« Etre vraiment soi, aimer pleinement l’autre ! » de Marshall B. Rosenberg

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La Communication Non Violente comme outil de transformation pour vivre pleinement la relation !

Nous pouvons changer notre façon  de penser et de communiquer.

Nous pouvons nous traiter avec beaucoup plus de respect et nous pouvons apprendre de nos limites sans nous haïr.

C’est l’un des enseignements de la CNV.

En effet, il existe un processus permettant

  • d’aider les personnes à mieux communiquer avec leurs proches,
  • qui respecte l’intimité de chacun,
  • qui offre à l’autre plus de plaisir,
  • sans pour autant nécessiter de se sacrifier soi-même,
  • autrement dit sans avoir à faire les choses par
  • devoir,
  • obligation,
  • culpabilité ou
  • honte

autant d’ingrédients qui finissent par…

détruire les relations intimes.

La CNV apprend à être avec les autres

  • en toute égalité,
  • sans obligation,
  • en toute sérénité.

Cela suppose de transformer les structures de domination et hiérarchiques en expériences de partage,

  • chacun contribue à la vie en groupe,
  • chacun voit ses besoins fondamentaux respectés et écoutés,

où chacun est intégré et reconnu tel qu’il est !

« Etre vraiment soi, aimer pleinement l’autre ! » de Marshall B. ROSENBERG, (Ed. Jouvence), 8,70€, sélectionné par Pierre Mathieu, conseiller conjugal, sexologue-sexothérapeute, psychanalyste

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